Bei der Hitze ist kalte Nahrungsaufnahme ein Muss ;-)
Am Liebsten esse ich dann Salate, Tzaziki, Joghurt bzw. Quark und Obst.
Und hier ein Getränk aus einer Beerenmischung was auch super passt.
Ich sah gerade bei Anne - Wortperlen das Projekt "Ich sehe rot" und dachte - die Beeren passen doch gut. Ich liebe besonders momentan die Erdbeeren und rote Johannisbeeren.
Also auch Projekt "Ich sehe rot#34"
Zutaten für 4 Personen
2 große Bio-Zitronen
4 EL Blütenhonig
1500 ml Mineralwasser
1 Handvoll Minze
250 g Himbeeren
250 g Johannisbeeren
250 g Erdbeeren
Zubereitung
Zitronen waschen, halbieren und den Saft auspressen.
Zitronensaft mit Honig und Mineralwasser verrühren. Die Minze waschen und dazugeben.
Die Früchte getrennt voneinander auf drei Gefäße verteilen und jeweils mit dem Minzwasser auffüllen. Verschließen und ca. 2 Stunden kaltstellen.
Mit Eiswürfeln servieren.
Kommt gut durch die heißen Tage - ich bin gerade von der zweiten Runde heute zurück. Heute morgen Klienten zum HNO Arzt begleitet und ich war gerade mit Klientin im Supermarkt einkaufen. Im Auto war es fast unerträglich. Auf dem Parkplatz war Aufruhr - ich kenne den Grund nicht, aber es gab eine Schlägerei zwischen einigen Beteiligten - nachdem Personal eingeschaltet war, warteten dann alle auf die Polizei. Die Nerven lagen wohl bei Einigen blank.
Bei 35 Grad ist jetzt nur noch Couch, Beine hoch und viel Trinken anstehend :-)
Es gibt keine Fehler oder Niederlagen auf deiner Reise durchs Leben, sondern nur Stationen mit unterschiedlichen Erfahrungen.
Herzlich Willkommen – mein Name ist Liz und ich bin seit 1997 online. Ich bin Bloggerin, Hobbyfotografin, lese und schreibe gerne und bin sehr vielseitig interessiert.
