Blogeinträge (Tag-sortiert)

Tag: Natur

Marius Nature Thursday N#3


Die Hibiskusblüte – Schönheit, Heilkraft und Sommergenuss
Die leuchtend roten, rosafarbenen oder violetten Blüten des Hibiskus sind nicht nur ein Fest für die Augen – sie schenken uns auch Heilkraft, Lebensfreude und Genuss. In vielen Kulturen gilt die Hibiskusblüte als Symbol für Weiblichkeit, Zartheit und die vergängliche Schönheit des Moments. Doch hinter ihrer zarten Erscheinung steckt eine kraftvolle Pflanze mit vielseitigen Wirkungen.



Ein Hauch von Tropen im Alltag
Ursprünglich stammt der Hibiskus aus tropischen und subtropischen Regionen. Dort wird er nicht nur als Zierpflanze geschätzt, sondern auch als Heilpflanze und in der Küche verwendet. Besonders die Sorte Hibiscus sabdariffa – auch Roselle genannt – ist für ihre tiefrote Farbe und ihren leicht säuerlichen Geschmack bekannt. Aus ihr wird der beliebte Hibiskus-Tee gewonnen, der in Ägypten als Karkadeh und in Mexiko als Agua de Jamaica genossen wird.

Wirkung und Anwendung
Hibiskusblüten sind reich an Antioxidantien, Vitamin C und natürlichen Fruchtsäuren. In der Pflanzenheilkunde werden sie unter anderem verwendet:
  • Zur Unterstützung des Kreislaufs: Hibiskus wirkt blutdrucksenkend und belebend – ein wunderbarer Begleiter an heißen Sommertagen.
  • Als sanfte Entgiftung: Die harntreibende Wirkung hilft dem Körper beim Ausleiten von Schlacken.
  • Zur Stärkung des Immunsystems: Das enthaltene Vitamin C macht Hibiskus zu einem natürlichen Immunbooster.
  • In der Hautpflege: Extrakte der Blüte wirken tonisierend und leicht adstringierend – ideal für erfrischende Gesichtswasser.

Ideen für den Alltag
  • Tee mit Wirkung: Zwei Teelöffel getrocknete Hibiskusblüten mit heißem Wasser übergießen, 5–10 Minuten ziehen lassen. Pur oder mit Minze, Zimt oder Ingwer ein Genuss.
  • Sommergetränk: Den abgekühlten Hibiskusaufguss mit Zitrone, Honig oder Agavendicksaft und Eiswürfeln verfeinern – erfrischend, vitalisierend und hübsch anzusehen.
  • Badezusatz: Ein paar getrocknete Blüten ins Badewasser – für ein duftendes, leicht färbendes Blütenbad voller Urlaubsgefühl.
  • Dekoration & Magie: Die frischen Blüten sind ein wunderschöner Schmuck für den Altar, eine blühende Erinnerung an das Jetzt.

„In jeder Blüte liegt ein Versprechen – 
der Hibiskus aber flüstert vom Sommer, 
vom Herzen und von der Kraft der Natur.“

verlinkt mit: Marius-:




Liz 26.06.2025, 10.23 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Weite - Natur - ABC



„Die Weite lehrt uns das Atmen neu – still, grenzenlos, vertrauend.“



Ein Ort, der den Blick nicht aufhält.
Wo Himmel und Erde sich in sanften Wellen begegnen,
wo die Gedanken leise werden
und das Herz wieder weit.

Hier, in der offenen Landschaft,
beginnt das Lauschen –
nach innen, nach außen,
nach dem, was größer ist als wir.




Der Kahle Asten ist nach dem Langenberg und Hegekopf mit 841,9 m ü. NHN der dritthöchste Berg im Rothaargebirge und nach dem Langenberg der zweithöchste Berg in Nordrhein-Westfalen. Er liegt bei Winterberg im Hochsauerlandkreis. Mehr hier auf Wikipedia und Sauerland Travel

Woher hat der Kahle Asten seinen Namen?

Der Name "Kahler Asten" setzt sich aus zwei Teilen zusammen: "Asten" und "Kahler". "Asten" leitet sich wahrscheinlich von der Bezeichnung für eine Bergkuppe oder einen Bergrücken ab, während "Kahl" sich auf die baumlose, offene Hochfläche bezieht, die für den Berg charakteristisch ist.


Wenn auch anstrengend - die vielen Stunden im Auto so ist es doch immer wieder so schön - dieser Ausflug ins Hochsauerland, an den Ort meiner frühen Kindheit. 

Sehr viele Orte der Umgebung sind mit der Geschichte meiner Familie mütterlicherseits verbunden - meine Großeltern wohnten in einem kleinen Dorf in der Nähe und besonders erinnere ich mich an einen Wandertag mit der Familie von Grafschaft/ Schmallenberg zum Kahlen Asten und das Pflücken von Blaubeeren auf der Hochebene. Anstrengend aber schön.   

Mein Schwager ist nach sehr schwerer Erkrankung auch in Grafschaft in Reha - so das ich es mit einem Besuch kombinieren konnte. Heute (Mittwoch der 18.06.) ist eher ein trauriger Tag - meine letzte Tante, die dort lebte, wird heute beerdigt. Das ist nicht schön am älter werden - jetzt sind alle Onkel und Tanten inzwischen verstorben.  Da ich heute arbeiten muss, konnte ich heute leider nicht hin fahren zur Beerdigung. Denke heute schon den ganzen Tag an sie. 

Und ich habe jetzt auch gleich mal wieder aktuelle Fotos für einige Fotoprojekte ;-)  

Jetzt wünsche ich euch erstmal einen wunderschönen Sonnentag, einen schönen Feiertag und anschließendes Wochenende :-)


verlinkt mit: Marius-:



Liz 18.06.2025, 11.16 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Sonne, Himmelsblick, Natur - DND#55


Ich dachte - das wäre doch mal wieder was für die Himmelsblicke ;-)
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Liz 11.08.2022, 22.07 | (5/2) Kommentare (RSS) | TB | PL

Zitat im Bild #228, DND#54, Natur

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Das ist ja die Jahreszeit in der ich oft am wenigsten Zeit die Energie zum Bloggen habe! Heute Morgen habe ich mich aber mal wieder aufgerafft. Auf Wunsch einer Klientin gab es am Dienstag einen Ausflug in den Münster Zoo.  Es war zwar stundenweise, zeitweise Saunafeeling - aber ein paar Fotos habe ich mitbringen können.
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Liz 16.07.2022, 09.32 | (6/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Sommer, Natur, Zitat im Bild #226, DND#53

Heute der Naturdonnerstag und das Zitat im Bild zusammen - die Eindrücke der schönen Woche von der Natur in ihrer vielfältigen Schönheit!


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Viele schöne Augenblicke - auch abends auf dem Balkon!
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Liz 17.06.2022, 17.00 | (7/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Naturdonnerstag - DND#53

Für den Naturdonnerstag heute mal wieder mein Balkon und ganz in der Nähe meiner Wohnung eine Wildblumenwiese die letztes Jahr ausgesät wurde von der Stadt und in diesem Jahr dann sich selbst überlassen bleibt.


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Meine Rose auf dem Balkon blüht üppig und duftet einfach nur wunderbar!
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Liz 09.06.2022, 10.23 | (5/1) Kommentare (RSS) | TB | PL

Naturdonnerstag - DND#52 - Christi Himmelfahrt


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Traumhaftes Wetter an einigen Tagen der letzten Woche. Geregnet hat es aber auch an einigen Tagen, was der Natur gut getan hat.
Hier der Anflug einer Biene auf eine Himalaja-Steppenkerze - Eremurus himalaicus :-)
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Liz 26.05.2022, 15.23 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Naturdonnerstag - DND#51 - Balkonimpressionen

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Ja heute gibt es meine Impressionen vom Balkon wie die Überschrift schon ankündigt!
Besonders in dieser Jahreszeit ist der Balkon immer ein voller Genuss für mich, da auch die Temperaturen noch passen!
Ich freue mich über jedes Blümchen was zu blühen beginnt. Heute auch in diesem Jahr meine Rose - schade das ich den Duft nicht mitschicken kann!
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Liz 20.05.2022, 10.16 | (3/1) Kommentare (RSS) | TB | PL

Naturdonnerstag - DND#50


Viel Natur, Begegnungen, Anstrengung - habe meinen Balkon gestrichen und mir am nächsten Tag dann durch die Entspannung nach der Überlastung den Rücken ausgerenkt. Deswegen komme ich heute erst zum bloggen, da ich gestern mit der Arbeit und den Schmerzen voll überlastet war.
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Liz 13.05.2022, 16.09 | (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Naturdonnerstag - DND#49


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Heute nochmals eine kleine Zusammenfassung vom April. Hier habe ich jetzt doch noch die Magnolienblüte im Botanischen Garten erwischt - dieser wunderschöne riesige Magnolienbaum vorm Bienenhaus ;-)   
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Liz 30.04.2022, 10.39 | (4/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Es gibt keine Fehler oder Niederlagen auf deiner Reise durchs Leben, sondern nur Stationen mit unterschiedlichen Erfahrungen.


Herzlich Willkommen – mein Name ist Liz und ich bin seit 1997 online. Ich bin Bloggerin, Hobbyfotografin, lese und schreibe gerne und bin sehr vielseitig interessiert.



Meine Süße


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Ich liebe sie sehr  - die Yankee Candle 
wunderbar gerade in dieser Jahreszeit und im Winter ebenfalls als sehr schöne Geschenkartikel 
Meine persönlichen Lieblinge sind
Fresh Cut Roses - Baby Powder - Surprise Snowfall - Clean Cotton

Düfte sind wie Seelen der Blumen, 
man kann sie fühlen, selbst im Reich der Schatten
Joseph Joubert

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