Diese Woche zwei Mal zum Schwimmen gewesen nachdem ich einige Wochen ausgesetzt  hatte - war dann verwundert ;-)  - Schulferien, leider daher wahnsinnig voll gestern. Daher hat es nicht gut getan (auch die Sauna zu voll ) - ich habe mir wohl einen Infekt geholt - Bronchitis. Bin heute Nacht frierend und mit Husten wach geworden.

Wollte heute wohl eigentlich im Bett bleiben - da ich die letzte Nacht auch sehr schlecht geschlafen habe. Trüb und regnerisch - aber morgen soll es schön werden.  Aber dann habe ich mir ein paar Brötchen geholt und dabei einen kurzen Moment Sonne genutzt noch ein paar Herbstfotos zu machen. 

Ganz in der Nähe der Nordpark - mit Pudding in den Beinen und Schweissausbrüchen, kleine Runde durch die Dahlienbeete - bevor sie komplett verblüht sind. 

Schnell noch bei Marius gepostet.

Habt einen schönen Freitag und kommt gut ins Wochenende :-)

verlinkt mit Marius:

Wenn die Sonne im Meer versinkt und Himmel und Wasser in zarten Farben miteinander verschmelzen, öffnet sich ein stiller Raum. Ein Ort, an dem Zeit bedeutungslos wird und nur das Gefühl von Verbundenheit bleibt – mit der Natur, mit dem Leben, mit uns selbst. Jeder Schritt am Strand, jede Welle, die sich zurückzieht, erzählt von Zyklen des Kommens und Gehens, des Loslassens und Wiederfindens.

Affirmation
„Ich bin eins mit der Natur. In ihrem Rhythmus finde ich Ruhe, Kraft und Vertrauen für meinen eigenen Weg.“

So schön diese Farben!!

Fast jeden Abend schenkt mir meine Schwester aus Cuxhaven-Duhnen ein Stück Nordsee.
Strandkörbe wie stille Wächter am Ufer, das Meer im Atem des Himmels, und ein Sonnenuntergang, der die Welt in Gold und Purpur taucht.

Es ist, als flüstere die Nordsee selbst von Ewigkeit und Liebe, von Weite und Verbundenheit.
Und während das Licht langsam versinkt, bleibt die Gewissheit:
Die schönsten Augenblicke sind jene, die geteilt werden – über jede Entfernung hinweg.

„Liebe ist, wenn jemand an dich denkt, während die Sonne im Meer versinkt.“

Wochenende - den Naturdonnerstag habe ich verpasst - das Bild ist aber so schön - ich finde es passt zum Naturdonnerstag. Ich  habe momentan viele Projekte u.a. die Veröffentlichung meiner Bücher die mich beschäftigen. Die Gestaltung macht Freude, die Technik etc. lassen manchmal die Haare hoch stehen wenn, zum zigsten Male der Beschnitt der Ränder nicht stimmt und es heißt - "Alles noch einmal von Vorne." 

Vorgestern schmerzhafter Termin bei der Fußpflege, 2 Wochen über der Zeit weil ich keinen früheren Termin bekommen konnte heißt: eingewachsener, vereiterter großer Zehnagel. Aber zum Glück wird es sofort besser, wenn die Ecke entfernt ist. Gestern endlich wieder einmal Schwimmen gewesen, das hat mich sehr müde gemacht. Ich schlafe momentan aber auch schlecht weil ich in eine Schilddrüsenüberfunktion geraten bin, hatte Gesundheitscheck und es wurde festgestellt das ich weniger Hormone nehmen muss. Aber sehr zufriedenstellend ist das ich ansonsten soweit gesund bin.

Jetzt - weiter im Korrekturlesen ;-) 

Ich wünsche Euch von Herzen ein schönes, sonniges Wochenende!

Nicht verlinkt mit Marius Naturdonnerstag - weil ich es verpasst habe ;-)