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Alternative Heilmethoden

Von Meditation bis Kristalltherapie – Was hilft wirklich?

 In einer Welt, die zunehmend von Stress, Schnelllebigkeit und einer Flut von Informationen geprägt ist, sehnen sich immer mehr Menschen nach Wegen, um inneren Frieden, Ausgeglichenheit und Heilung zu finden. Spirituelle Heilmethoden bieten eine Möglichkeit, sich mit der eigenen inneren Weisheit zu verbinden, den Körper zu stärken und das emotionale Gleichgewicht zu fördern. Doch bei der Vielzahl an Ansätzen und Methoden kann es schwierig sein, zu entscheiden, welche wirklich hilfreich sind.

 In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf einige der bekanntesten spirituellen Heilmethoden – von der Meditation über Reiki bis hin zur Kristalltherapie – und untersuchen, wie sie helfen können, Stress abzubauen, Ängste zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Rosenquarz, Somavedic, Pyramiden mit Geometrischen Formen
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Liz 02.07.2025, 22.02 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Ein Morgen auf Balkonien

Noch geht ein Kaffee ( ist nur etwas dünn geworden ) - die Nacht nicht unter 25 Grad - jetzt ist es inzwischen wieder bereits 28 Grad. Ich bin müde - muss heute zum Glück nichts weiter tun - Telefonate schon erledigt. Ich habe nichtmals Lust aufs Schwimmbad - verschoben auf morgen wenn es etwas kühler geworden ist.





36 Grad – aber noch Kaffee.
Die Erdbeeren glänzen wie kleine Sonnen.

Der Oleander flirtet mit dem Wind.
Die Katze… tut nichts.

Sie betrachtet mein Tun mit königlicher Ruhe. Ein Blick, der sagt: „Der Tag gehört mir – und du darfst mir dabei zusehen.“



Königin im Stuhl.
Ich schwitze, sie schnurrt im Takt.
Erdbeerduft – Kaffee.

-Haiku





Lasst es langsam gehen, passt auf Euch auf und ich hoffe wir bleiben von schlimmen Unwettern verschont. Ich folge dem Kachelmannwetter heute Abend - Bielefeld sieht noch ganz gut aus , aber meine Familie Nähe Dortmund trifft es vielleicht mal wieder mit Unwetter.......


Liz 02.07.2025, 11.22 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Zeigt doch mal eure Kinderfotos!

Der Aufruf von Anne - Wortperlen. Und ich hatte letzte Woche gerade ein Kindheitsfoto abfotografiert und noch auf dem Handy! 
Das liebe ich sehr - mit meinem kleinen Spielfreund in den Ferien bei meinen Großeltern im Sand spielend.
Leider hat damals niemand mein supergroßes, schönes Holzschaukelpferd  fotografiert, was immer aufgebaut wurde, wenn ich zu meinen Großeltern kam. 


  

Ich bin inzwischen wieder blond ;-) - nachdem ich als ich älter wurde immer dunklere Haare bekam. Und wenn ich die Haare heute zusammen nehme finde ich  eine gewisse Ähnlichkeit zu damals ;-) Es gab später dann auch die fürchterlichen Kurzhaarfrisuren weil die langen Haare zu viel Arbeit machten - aber gerade diese Zeit macht mir so viel Freude und war wirklich eine glückliche Zeit.

Nachtrag am 02.07. - das ist ja witzig. Gerade auf Facebook eine Erinnerung entdeckt von vor 6 Jahren :-)




Liz 01.07.2025, 20.42 | (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Hitze - Getränk, Beeren

Bei der Hitze ist kalte Nahrungsaufnahme ein Muss ;-)

Am Liebsten esse ich dann Salate, Tzaziki, Joghurt bzw. Quark und Obst.
Und hier ein Getränk  aus einer Beerenmischung was auch super passt.

Ich sah gerade bei Anne - Wortperlen das Projekt "Ich sehe rot" und dachte - die Beeren passen doch gut. Ich liebe besonders momentan die Erdbeeren und rote Johannisbeeren. 
Also auch Projekt "Ich sehe rot#34" 

 

Zutaten für 4 Personen
2 große Bio-Zitronen
4 EL Blütenhonig
1500 ml Mineralwasser
1 Handvoll Minze
250 g Himbeeren
250 g Johannisbeeren
250 g Erdbeeren

Zubereitung
Zitronen waschen, halbieren und den Saft auspressen.
Zitronensaft mit Honig und Mineralwasser verrühren. Die Minze waschen und dazugeben.
Die Früchte getrennt voneinander auf drei Gefäße verteilen und jeweils mit dem Minzwasser auffüllen. Verschließen und ca. 2 Stunden kaltstellen.
Mit Eiswürfeln servieren.



Kommt gut durch die heißen Tage - ich bin gerade von der zweiten Runde heute zurück. Heute morgen Klienten zum HNO Arzt begleitet und ich war gerade mit Klientin im Supermarkt einkaufen. Im Auto war es fast unerträglich. Auf dem Parkplatz war Aufruhr - ich kenne den Grund nicht, aber es gab eine Schlägerei zwischen einigen Beteiligten - nachdem Personal eingeschaltet war, warteten dann alle auf die Polizei. Die Nerven lagen wohl bei Einigen blank.

Bei 35 Grad ist jetzt nur noch Couch, Beine hoch und viel Trinken anstehend :-) 
Eiswürfel sind in der Truhe noch im Entstehen ;-) 



Liz 01.07.2025, 19.12 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Monatsübersicht Juni 2025

Liz 01.07.2025, 09.00 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Bruno Gröning

 Der innere Heilstrom und die Rückkehr zur göttlichen Ordnung



„Es gibt kein Unheilbar – nur eine Entfernung vom göttlichen Strom.“
– Bruno Gröning

Es war eine Zeit des Umbruchs.
Nach den Schatten des Zweiten Weltkriegs, als Wunden noch offen lagen und die Herzen nach Hoffnung dürsteten, trat ein unscheinbarer Mann in die Öffentlichkeit – Bruno Gröning.
Er kam ohne Doktortitel, ohne akademische Ausbildung – und doch mit einer Präsenz, die viele tief berührte.

Was dieser Mann sagte, war einfach. Und gerade deshalb so kraftvoll:

„Glauben Sie daran, dass es eine höhere Ordnung gibt – und dass der Mensch über diese Ordnung wieder heil werden kann.“

Wer war Bruno Gröning?

Geboren 1906 in Danzig, wuchs Bruno Gröning in einfachen Verhältnissen auf. Schon früh sprach man ihm besondere Fähigkeiten zu – eine ungewöhnliche Sensibilität, ein tiefes Mitgefühl, eine Verbindung zu etwas, das viele nicht benennen konnten.

Bekannt wurde er durch Berichte von spontanen Heilungen – Menschen, die sich nach seinen Vorträgen von Schmerzen befreit fühlten, Krücken beiseitelegten, neue Hoffnung schöpften.

Doch Gröning sagte stets:

„Ich heile niemanden. Es ist nicht meine Kraft. Es ist die göttliche Kraft, die durch mich wirkt.“

 

Der Heilstrom – Eine Rückverbindung an das Göttliche

Im Zentrum seiner Lehre steht der sogenannte Heilstrom – eine geistige Energie, die jedem Menschen zur Verfügung steht.
Wer sich bewusst dafür öffnet, wer sich innerlich auf das Göttliche ausrichtet und Zweifel loslässt, könne diese Energie empfangen – zur Stärkung, Klärung, Heilung.

Die Haltung dazu ist einfach – und dennoch tief:

  • Aufrecht sitzen, nicht überkreuzt
  • Hände geöffnet, wie eine Schale
  • Den Geist öffnen für das Göttliche
  • Nicht bitten – sondern empfangen

Er nannte diesen Vorgang „Einstellen“ – ein stilles Lauschen nach innen, ein Schwingen in eine höhere Ordnung hinein.

 

Geistige Heilung jenseits der Medizin

Bruno Gröning verstand Krankheit nicht als bloßes körperliches Geschehen, sondern als Ausdruck einer Trennung vom göttlichen Lebensstrom. Heilung beginne dort, wo der Mensch sich innerlich neu ausrichte – wo Vertrauen, Vergebung und geistige Ordnung wieder in sein Leben treten dürfen.

„Der Mensch ist wie eine Antenne. Wenn er auf das Göttliche eingestellt ist, kann er alles empfangen, was er braucht.“

Dabei schloss Gröning schulmedizinische Hilfe niemals aus – im Gegenteil. Er sah die geistige Heilung als Ergänzung: eine Rückverbindung an das, was größer ist als jede Diagnose.

Sein Vermächtnis – Ein Kreis aus Licht

Bruno Gröning starb 1959, doch seine Botschaft lebt weiter – im „Bruno Gröning Freundeskreis“, in Gruppen auf der ganzen Welt, in stillen Wohnzimmern, wo Menschen sich verbinden, um Heilströme zu empfangen und Zeugnis zu geben von dem, was durch Vertrauen und Hingabe möglich ist.

„Der Mensch ist nicht allein. Die göttliche Kraft ist immer da – man muss sich nur für sie öffnen.“

 Reflexion für dich

Vielleicht möchtest du dich heute einmal bewusst „einstellen“ – in Stille, in Vertrauen.
Vielleicht spürst du, dass auch du ein Teil bist dieses großen geistigen Feldes – und dass Heilung mehr ist als ein Wort:
Heilung ist Erinnerung an das Licht, das wir nie verloren haben.




Mein persönlicher Zugang – und ein Impuls zur freien Entscheidung

Ich selbst bin erst vor einigen Monaten zum ersten Mal bewusst mit Bruno Grönings Lehre in Berührung gekommen.
Nicht aus eigener Suche – sondern durch eine Anfrage meiner Schwester.
Ein Rheumatologe hatte ihr den Rat gegeben, sich an den Bruno Gröning Freundeskreis zu wenden.
Sie bat mich, das Ganze einmal anzusehen – vor allem mit der Frage:

„Ist das eine Sekte?“

Ich war ehrlich gesagt skeptisch. Doch mein Herz blieb offen.
Und was ich dann fand, hat mich tief beeindruckt:
Die YouTube-Dokumentationen, die Zeugnisse der Heilungen, die stille Klarheit in Grönings Worten – das alles hat in mir eine tiefe Resonanz ausgelöst.

Ich selbst bin niemand, der sich gerne Gruppen anschließt.
Nicht aus Ablehnung – sondern weil ich zutiefst glaube, dass wir alle Weisheit in uns tragen, wenn wir lernen, ihr zu lauschen. Mir ist die Freiheit im Geist wichtiger als jede Zugehörigkeit.

Doch ich sehe auch:
Für viele Menschen ist ein Kreis von Gleichgesinnten ein wertvoller Halt.
Ein Raum, in dem Vertrauen wachsen darf.
Und wer sich in Gruppen geborgen fühlt, wird im Bruno Gröning Freundeskreis mit Sicherheit eine lichtvolle Gemeinschaft finden – getragen von dem Wunsch, das Göttliche in sich selbst wieder zu spüren. Dort findest du weiterführende Informationen, Heilungsberichte, Videos und begleitende Gemeinschaften auf der ganzen Welt.“

„Der Freundeskreis ist als gemeinnütziger Verein organisiert und legt Wert auf freiwillige Teilnahme ohne Mitgliedsbeiträge .“

Ein Weg zur Rückverbindung

Was mich berührt hat, ist die Einfachheit dieser Lehre.
Die stille Einladung:

„Stell dich ein. Öffne dein Herz. Die Kraft ist da.“

Und vielleicht ist das der größte Schatz, den Bruno Gröning hinterlassen hat:
Eine Tür zurück zum Licht.
Die nicht durch Dogmen führt, sondern durch das eigene Bewusstsein.

Bruno Gröning selbst, hätte ich sehr gerne kennen gelernt, oder zumindest hätte ich es schön gefunden, wenn ich meine Eltern noch nach ihm hätte befragen können.  
Ihn in den Videos erleben zu können, hat schon so viel Liebe in mir ausgelöst, das er für mich einfach nur überzeugend ist.

Es ist kein Zufall, dass die Lehre für alle, die dem Christentum verbunden sind, sich jetzt mehr verbreitet. Auch wenn es immer noch so ist, das auch heute noch die Anfeindungen dem Geistigen Heilen und Alternativem Heilen, gegenüber bestehen. 
Ich habe das „Einstellen“ nach Bruno Gröning selbst praktiziert und ich kenne diese Heilkraft aus dem Heilstrom vom Reiki und aus meinen Meditationen, was mich nicht verwundert – aber überzeugt. Daher ist sie für mich völlig glaubwürdig und ermöglicht denjenigen Zugang, die sich mit Esoterik und Spirituellen Ansichten schwer tun, aber an Gott und Jesus Christus glauben können.  
Bruno Gröning war Christus und dem Christentum verbunden - wichtig ist aber zu wissen, das die Lehre an keine Religion oder Glaubensüberzeugung gebunden ist und sich allen Glaubensrichtungen verbunden fühlt.

In Licht und innerer Freiheit,
Liz



Wen es interessiert - auf YouTube ist besonders empfehlenswert sich die 4 Folgen der Dokumentation anzuschauen.
Ich möchte empfehlen zu einem schnellen Einblick zunächst die Folge:



Hier noch eine Buchempfehlung zu Büchern über Bruno Gröning

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Liz 29.06.2025, 15.21 | (5/2) Kommentare (RSS) | TB | PL

Himmelsblicke #15


Ich liebe ja die "Himmelsblicke" sehr  - auch von meinem Balkon aus - mitten in der Stadt. Daher steige ich bei diesem Projekt auch wieder gerne ein!
Heute ist der Blick leider grau und verregnet - aber es ist auch gut - nach dem gestrigen Gewitter hat es sich abgekühlt und regnet - eine Wohltat für Mensch, Tier und Natur!







„Wer in den Himmel blickt, lernt das Wandeln –
Wolken ziehen wie Gedanken,
und zwischen Licht und Schatten
flüstert das Leben seine Wahrheit.“

Schöne Himmelsblicke (Wolkenpanorama)  findet Ihr auch noch in meinem Beitrag vom " Kahlen Asten"  von Mitte Juni :-)




Liz 27.06.2025, 11.12 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Marius Nature Thursday N#3


Die Hibiskusblüte – Schönheit, Heilkraft und Sommergenuss
Die leuchtend roten, rosafarbenen oder violetten Blüten des Hibiskus sind nicht nur ein Fest für die Augen – sie schenken uns auch Heilkraft, Lebensfreude und Genuss. In vielen Kulturen gilt die Hibiskusblüte als Symbol für Weiblichkeit, Zartheit und die vergängliche Schönheit des Moments. Doch hinter ihrer zarten Erscheinung steckt eine kraftvolle Pflanze mit vielseitigen Wirkungen.



Ein Hauch von Tropen im Alltag
Ursprünglich stammt der Hibiskus aus tropischen und subtropischen Regionen. Dort wird er nicht nur als Zierpflanze geschätzt, sondern auch als Heilpflanze und in der Küche verwendet. Besonders die Sorte Hibiscus sabdariffa – auch Roselle genannt – ist für ihre tiefrote Farbe und ihren leicht säuerlichen Geschmack bekannt. Aus ihr wird der beliebte Hibiskus-Tee gewonnen, der in Ägypten als Karkadeh und in Mexiko als Agua de Jamaica genossen wird.

Wirkung und Anwendung
Hibiskusblüten sind reich an Antioxidantien, Vitamin C und natürlichen Fruchtsäuren. In der Pflanzenheilkunde werden sie unter anderem verwendet:
  • Zur Unterstützung des Kreislaufs: Hibiskus wirkt blutdrucksenkend und belebend – ein wunderbarer Begleiter an heißen Sommertagen.
  • Als sanfte Entgiftung: Die harntreibende Wirkung hilft dem Körper beim Ausleiten von Schlacken.
  • Zur Stärkung des Immunsystems: Das enthaltene Vitamin C macht Hibiskus zu einem natürlichen Immunbooster.
  • In der Hautpflege: Extrakte der Blüte wirken tonisierend und leicht adstringierend – ideal für erfrischende Gesichtswasser.

Ideen für den Alltag
  • Tee mit Wirkung: Zwei Teelöffel getrocknete Hibiskusblüten mit heißem Wasser übergießen, 5–10 Minuten ziehen lassen. Pur oder mit Minze, Zimt oder Ingwer ein Genuss.
  • Sommergetränk: Den abgekühlten Hibiskusaufguss mit Zitrone, Honig oder Agavendicksaft und Eiswürfeln verfeinern – erfrischend, vitalisierend und hübsch anzusehen.
  • Badezusatz: Ein paar getrocknete Blüten ins Badewasser – für ein duftendes, leicht färbendes Blütenbad voller Urlaubsgefühl.
  • Dekoration & Magie: Die frischen Blüten sind ein wunderschöner Schmuck für den Altar, eine blühende Erinnerung an das Jetzt.

„In jeder Blüte liegt ein Versprechen – 
der Hibiskus aber flüstert vom Sommer, 
vom Herzen und von der Kraft der Natur.“

verlinkt mit: Marius-:




Liz 26.06.2025, 10.23 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Montagsherz #61

Dann steige ich doch wieder ein! Mein Rosenquarz Herz - was ich oft in der Hosentasche dabei habe. 

Rosenquarz – Der Stein der Liebe und Sanftheit

Der Rosenquarz gilt als einer der bekanntesten Heilsteine und wird seit Jahrhunderten mit Liebe, Herzöffnung und innerem Frieden in Verbindung gebracht. Mit seiner zarten, rosafarbenen Ausstrahlung erinnert er uns an die Kraft der Selbstliebe und die heilende Energie des Mitgefühls.
Ob als Deko im Raum, als Herzstein auf dem Altar oder als Handschmeichler für zwischendurch – der Rosenquarz bringt Harmonie, beruhigt das Gemüt und stärkt das Vertrauen ins Leben.

Er unterstützt dabei, emotionale Wunden zu heilen, das Herz zu öffnen und liebevolle Beziehungen – zu sich selbst und anderen – zu fördern. Besonders in herausfordernden Zeiten wirkt er wie eine stille Umarmung, die daran erinnert, dass wahre Stärke in der Sanftheit liegt.




„Ein Herz aus Rosenquarz –
leise wie Liebe,
stark wie Mitgefühl.“



Liz 23.06.2025, 18.43 | (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Katzenliebe


„Manchmal ist Liebe vierpfotig und schnurrt sich direkt ins Herz.“
"Du kamst auf leisen Pfoten in mein Leben …
… hast mich mit Blicken berührt, wie Worte es nie könnten.
In deiner Nähe wird selbst der stillste Moment zum Zuhause."

Heute kann man nur liegend unterm Sonnenschirm genießen - obwohl es bei uns nur 27 Grad warm ist ;-)
Etwas Wind - Süße wie hingegossen liegt sie im Schatten ....




Liz 22.06.2025, 15.20 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Es gibt keine Fehler oder Niederlagen auf deiner Reise durchs Leben, sondern nur Stationen mit unterschiedlichen Erfahrungen.


Herzlich Willkommen – mein Name ist Liz und ich bin seit 1997 online. Ich bin Bloggerin, Hobbyfotografin, lese und schreibe gerne und bin sehr vielseitig interessiert.



Meine Süße


Weiteres findet Ihr auf meiner Homepage?




Ich liebe sie sehr  - die Yankee Candle 
wunderbar gerade in dieser Jahreszeit und im Winter ebenfalls als sehr schöne Geschenkartikel 
Meine persönlichen Lieblinge sind
Fresh Cut Roses - Baby Powder - Surprise Snowfall - Clean Cotton

Düfte sind wie Seelen der Blumen, 
man kann sie fühlen, selbst im Reich der Schatten
Joseph Joubert

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